Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
76.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
286 kcal
|
Fat: 15.57g | Prot: 14.40g | Carbs: 22.49g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Zeytin, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
Diyeti unutup canım ne çekiyorsa yiyesim var bugün😒 iradem zayıfaldı sanırsam😔
06 Apr 16 by member: (sevda)
|
Benmde cok şeyleri yiyesim vr istedgm kilolara dusunce koruyamamaktnnkorkuorm
06 Apr 16 by member: Köpük le Fitness
|
Benim icin oralar daha cok erken vereyimde sonra korumak için korkarım. İnşallah o kadar eziyete giripte geri almayız tabi
06 Apr 16 by member: (sevda)
|
Ama son iki gunden beri çökmüş durumdayım. Hırsım gitti sanki. Korkuyorum diyeti sallamaktan😦
06 Apr 16 by member: (sevda)
|
Korkma bnce güven kndne arda kacmak olur ödül olur napalm artk.. bnm regl dönem öncesi istahm cok fena oluyor..
06 Apr 16 by member: Köpük le Fitness
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|