Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 22.16g | Prot: 29.60g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Vitanella Musli Śniadaniowe, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Jabłko. Dinner: Marwit Surówka Wiosenna, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Other: Nestlé Płatki Fitness Yoghurt, Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Kwaśnej Śmietany z Cebulą. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|