Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 92.16g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Останкинский Творог Обезжиренный. Lunch: Сыр Гауда, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodsunn's Weight History
|