Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2016
|
127 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 70.46g | Carbs: 57.72g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Лимон, Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Творог 5%, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ариша Яновая's Weight History
|