Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 74.95g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dinner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Яблоки, Банан, Зеленый Чай, Сырники Домашние. more...
|
|
1960 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet_happy27's Weight History
|