|
ну и это горе мы переживем☺
|
77.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
387 kcal
|
Fat: 16.92g | Prot: 50.73g | Carbs: 4.17g.
Breakfast: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Кофе с Молоком, Велком Сервелат Финский. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|