Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 82.49g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Pauluns Supermysli Mustikka ja Vanilja, Rainbow Maustamaton Rasvaton Jogurtti, Maitokahvi. Lunch: Vohveli (Pelkästään), Hirssi, Lihapasteija, Vaasan Isoäidin Pikku Donitsi, Maitokahvi. Dinner: Gefilus Rasvaton Piimä, Pirkka Salaattisekoitus, Kanan Reisikoipi (Paahdettu), GoGreen Salaattisekoitus. Snacks/Other: Pullapirtti Elona Kauraleipä, Arla Natura Kermajuusto 17%, HK Kalkkunaleike, Maitokahvi, Cocovi Raaka Kaakaojauhe, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Kookosöljy, Keksi. more...
|
|
2020 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Driving - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maritagunilla's Weight History
|