Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 58.00g | Carbs: 207.17g.
Breakfast: Корица, Овсяная Каша на Молоке, Изюм (без Косточек). Lunch: Dove Молочный Шоколад, Кофе Латте. Dinner: Ленивые Голубцы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Молокочай, Кофе с Молоком и Сахаром, Лукум, 365 Дней Соломка Сладкая, Сильпо Печенье Галетное, Зеленый Чай, Вода. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilochka2003's Weight History
|