Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
|
57 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 77.46g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%, Основа Геркулес, Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Жареное Яйцо. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|