Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2016
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85.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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967 kcal
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Fat: 31.55g | Prot: 59.56g | Carbs: 108.94g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Materne Confipote Fraise, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale. Lunch: Danone Yaourt Nature, Oignons, Carrefour Flageolets Verts Extra-Fins, Bavette de Boeuf. Dinner: Monique Ranou Monique Ranou Jambon Mon Gourmand Supérieur 25% de Sel en Moins, Carrefour Maïs Doux, Tomates, Sucrine, Pomme Golden, Huile d'Olive, Maille Vinaigre Balsamique de Modène. more...
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Losing 2.2 kg a Week
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 Comments
tu marches bien, tu vas bientôt arriver à la première moitié, c'est super
Bravo, bisous admiratifs!!!
04 Apr 16 by member: ray.d
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Merci :). Il faut dire que je fais 1h de sport par jour, je ne le note pas mais je ne me contente pas que de faire attention à mon alimentation. Merci beaucoup pour l'encouragement ça m'aide vraiment à me motiver :)
04 Apr 16 by member: Testut
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