Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
|
74.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 30.47g | Carbs: 99.26g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Вареное Яйцо, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Dinner: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
фиалка1234's Weight History
|