Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
|
64 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 106.36g | Prot: 82.94g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Адыгейский. Dinner: Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Киви, Котлеты из Индейки, Груши, Кофе с Молоком, Авокадо. more...
|
|
1940 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Vacuuming - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|