Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 68.55g | Carbs: 274.99g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви. Lunch: Мираторг Тушеное Мясо, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Щи. Dinner: Яичный Омлет. Snacks/Other: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Овсяное Печенье (с Изюмом), Киви, Зеленое Яблоко, Овсяное Печенье (с Изюмом), Молоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|