Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
|
63.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 136.72g | Prot: 100.39g | Carbs: 157.87g.
Breakfast: Слойка (с Заварным Кремом). Lunch: Сметана, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Слобода Майонез, Кинза, Сметана, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Слойка с Яблоком. Snacks/Other: Сметана, Хлеб Бородинский, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleX Shwartz's Weight History
|