Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2016
|
68.4 kg
Lost so far: 61.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 59.24g | Carbs: 227.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белая Долина Ряженка, Капуста, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мистраль Рисовые Хлопья, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Капуста, Несквик Какао, Мистраль Перловая Крупа, Мистраль Ядрица Гречневая. Dinner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Белая Долина Ряженка. Snacks/Other: Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MoonlightVT's Weight History
|