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Endlich!!!! Unter 100!!! Es ist nicht viel, aber immerhin! Gestern Blumenkohlpüree gemacht und Filetsteaks -lecker! Ich bin so glücklich! ! Ob ich irgendwie eintragen sollte, dass ich meine 7.5 Kilo schwere Tochter jeden abend 3 Stunden im Tuch durch die Wohnung trage? Stehen bleiben oder sitzen gibt's nicht- dann wird geschrien... ich sehe es mal als seltsame sportliche Aktivität und freue mich über meinen unter 100 - Erfolg! !!!
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99.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1268 kcal
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Fat: 34.97g | Prot: 78.65g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Rote Paprika, TiP Lachsschinken Classic, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Lunch: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Freshona Gehackte Tomaten, REWE Weiße Riesenbohnen, Amora Senf Würzig - Mild, TiP Tomatenmark, Kartoffeln, Champignons, Gelbe Paprika, Zucchini, Knoblauch, Zwiebeln. Dinner: Orangen. Snacks/Other: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. more...
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3528 kcal
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Exercise:
Housework - 3 hours, Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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