Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 48.63g | Carbs: 271.09g.
Breakfast: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Dinner: Uien, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Sla, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%. Snacks/Other: Tönissteiner Citroen, Chocolade Koekjes, Duvel Bier, Dadel, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|