Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
401 kcal
|
Fat: 0.97g | Prot: 0.80g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Водка, Водка, Водка. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Водка, Свежевыжатый Яблочный Сок. Dinner: Яблоко Семеринка, Водка. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 21 minutes, Суставная для стоп - 7 minutes, Sleeping - 6 hours, ИИ СПИНА - 30 minutes, Веретено - 5 minutes, Силовые спина - 7 minutes, Resting - 16 hours and 43 minutes, Кинезиологическая гимнастика - 7 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ser-shaman's Weight History
|