Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
63.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 40.52g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Тушеные Овощи, ARO Спиральки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|