Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2016
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 68.01g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Отруби, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Вологжанка Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой, Мандарины, Куриные Грудки, Kikkoman Соевый Соус Less Salt, Верес Кукуруза Сахарная, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Капуста Брокколи, Вологодская Ягода Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Банан Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|