Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
131.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 100.58g | Carbs: 66.85g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: для Всей Семьи Сметана 10%, Грибы, Сыр Гауда, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Ржаной Хлеб, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ариша Яновая's Weight History
|