Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 88.13g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Молочный Комбинат Ставропольский Кефир 2,5%. Lunch: Яблоко, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. Dinner: Яшкино Пряники Мятные, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Киви, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Other: Hershey's Карамельный Сироп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Руккола, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bikini stav's Weight History
|