Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 15.13g | Carbs: 96.12g.
Breakfast: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Салат из Капусты с Соусом, Жареная Картошка с Грибами, Хлеб, Хлеб Черный, Хлеб Зерновой, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|