Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
57.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 86.77g | Carbs: 110.13g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Боско Булочки Аппетитные с Отрубями, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Магнит Салат Свекла с Черносливом, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Окей Салат "Метелка", Пикша, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Свити, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|