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Voila le résultat,après 3 jours festifs, c'était á douter !!!😡 Mais, on se reprend très sérieusement, j'inscrit de nouveau tout ce que je mange, et mon poids.dans 8 semaines, cela fera 1 an, j'aurais tant aimer être sous les 70 et voir enfin le chiffre 9. On peut rêver .....
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74.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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972 kcal
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Fat: 35.78g | Prot: 65.72g | Carbs: 99.32g.
Breakfast: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Lunch: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Gratin Dauphinois, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Dinner: Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Lipton Ice Tea Light, Emmental, Marque Repère Saumon Fumé, Tomates, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Vinaigrette, Pain Complet. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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