|
тоже результат
|
79.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 53.50g | Carbs: 13.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Помело, Tess Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|