Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
58 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 100.60g | Carbs: 97.11g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Hame Паштет из Индейки. Lunch: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Салат из Свеклы с Черносливом, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Вода, Orion Choco Pie, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|