Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 79.35g | Carbs: 310.54g.
Breakfast: Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn, Volkoren Brood, Sinaasappelen. Lunch: Kaas, Volkoren Brood. Dinner: Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Rode Tafelwijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kalkoengebraad. Snacks/Other: Vruchtentaart, Monarc Schoolkoeken, Dadel, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. more...
|
steady weight
|
|
|