Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 169.03g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: Гречка Отварная, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Котлета Куриная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Пикша, Кофе Мокко, Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akuchisha's Weight History
|