Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 90.05g | Carbs: 115.91g.
Breakfast: Останкино Папа Может Вареная Колбаса, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Matrix 2.0 Cookies Cream, Помело. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|