Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2016
|
78.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 40.96g | Carbs: 212.06g.
Breakfast: Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Слобода Майонез, Лаваш Армянский, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник, Чай, Фруктовый Сад Томатный Сок, Хлеб, Санта Бремор Салат Оливье. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Джемы и Варенья, Обычные Блины, Чай. Snacks/Other: Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|