Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2016
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 111.87g | Carbs: 291.53g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Котлеты из Индейки, Малиновое Варенье, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Груша Конференс, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Штолле Пирог с Черникой, Спагетти, Котлеты из Индейки, Хлеб Черный. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aldiana1's Weight History
|