Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 87.36g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Груши, Яйцо, Пестравка Творог 9%, Победа Шоколад Горький 72%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Global Village Маслины без Косточки, Куриная Грудка на Пару, Global Village Шампиньоны Резанные, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Sabrina Финики, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ash_julia's Weight History
|