Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
80.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 54.03g | Carbs: 10.57g.
Breakfast: Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Tess Зеленый Чай, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Кофе с Молоком, Хороший Вкус Говядина Пряная, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Сестра кинула мне вызов: кто из нас скинет 6,300 за месяц. Просто у нее вес 76,300, к др хочет вес 70. И тогда мы поедем в клуб с ней. Если нет, то сидит дома. Параллельно она поспорила с мужем, что если не будет 70, то в свой др она будет есть суши и пить водку в одно лицо😂😂😂 с учетом того что водку она не пьет.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|