Yoan!'s Journal, 25 Mar 16

12,2%
68.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 March 2016:
1563 kcal Fat: 122.26g | Prot: 77.11g | Carbs: 34.42g.   Breakfast: Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Carrefour Framboises Congelées, Oeuf Dur, Carrefour Laitue Iceberg, Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Café Expresso, Graines de Sésame Entières Séchées. Lunch: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Carrefour Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Graines de Sésame Entières Séchées, Oeuf (Entier). Dinner: Carrefour Framboises Congelées, Graines de Sésame Entières Séchées, Huile d'Olive, Salade Verte, Jean Hervé Goma-Sio, Oeuf (Entier). Snacks/Other: Bulk Powders Beurre de Pistache, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. more...
Losing 0.7 kg a Week

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