Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 75.80g | Carbs: 293.27g.
Breakfast: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Dinner: Alpro Soya Minarine, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Atlantische Kabeljauw. Snacks/Other: Dadel, Vruchtentaart, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|