Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
68.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 15.97g | Prot: 37.69g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Огурец (с Кожурой), Каждый День Семга Слабосоленая. Lunch: Гороховый Суп. Snacks/Other: Банан, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|