Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
139.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3478 kcal
|
Fat: 154.62g | Prot: 249.06g | Carbs: 274.44g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Кофе, Вареное Яйцо, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Агрокомплекс Йогурт Персик, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Гречка Отварная, Свиной Фарш, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Восход Торт Домашний со Сметаной, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Зеленый Чай, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|