Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 53.14g | Carbs: 51.47g.
Breakfast: Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Кофе (из Молотого Кофе), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Солонь Корнишоны Маринованные Деликатесные, Assortel Кукуруза Сахарная, Кофе (из Молотого Кофе), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные), Яйцо. Dinner: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Балтком Творог 9%, Глобус Молоко 1,5 (Глобус). more...
|
|
2360 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 35 minutes, Showering - 15 minutes, Shopping - 30 minutes, Watching TV/Computer - 15 hours, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|