|
я просто в шоке😠 вчера сделала типа разгрузочный день и в результате в плюсе. как так то? неужели почки вообще не работают? за день скушала бульон от рассольника с ложкой сметаны, один огурец и маленький кусочек яблока. остальное это кофе, зеленый чай и вода. или может пмс так сильно воду задерживает? короче я расстроена 😯
|
81.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
401 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 35.90g | Carbs: 9.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль, Форель на Пару. Dinner: Хороший Вкус Говядина Пряная. Snacks/Other: Tess Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Значит это жидкость у вас, ещё рассольник воду задерживает, огурец солёный. Старайтесь не пить воду после 19ч. 2л надо до 19ч., ещё кофе только до 12ч.)
24 Mar 16 by member: ivvadarten_22
|
Значит это жидкость у вас, ещё рассольник воду задерживает, огурец солёный. Старайтесь не пить воду после 19ч. 2л надо до 19ч., ещё кофе только до 12ч.)
24 Mar 16 by member: ivvadarten_22
|
Спасибо) но вот с кофе бедаааа, я кофеманка и кофетутка🙈🙈🙈
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|