Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
63.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 87.68g | Prot: 58.33g | Carbs: 78.54g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Чай, Гречка Отварная, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Мимоза, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Чай с Сахаром, Добрый Томатный Сок, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|