Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 102.24g | Carbs: 187.78g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Яблоко, Куриная Грудка. Lunch: Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Голубой Тунец, Запеченная или Жаренная Рыба, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Кефир 1%, Магнит Банан. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmyeahyeah's Weight History
|