stéphanie29's Journal, 21 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
113 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2016:
1951 kcal Fat: 56.74g | Prot: 120.25g | Carbs: 244.29g.   Breakfast: Baguette, Marque Repère Confiture Fraise, Oranges, Fruit d'Or Pro Activ, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pure Via Stevia, Yoplait Câlin+. Lunch: Milbona Brassés aux Fruits, Leerdammer Leerdammer Léger, Weight Watchers Ma Dose Choco, Fruit d'Or Pro Activ, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Haricots Verts, Quinoa (Cuit). Dinner: Oeuf à la Coque, Fruit d'Or Pro Activ, Pain aux Céréales, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Pomme, Taillefine Taillefine Plus Saveur Vanille, Taillefine Taillefine Plus Saveur Vanille. more...
3134 kcal Exercise: marche nordique - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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courage stephanie papa maman 
21 Mar 16 by member: toinette23
courage stephanie papa maman 
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