Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
63.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 22.84g | Prot: 63.59g | Carbs: 81.93g.
Breakfast: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|