Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
69.5 kg
Lost so far: 60.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 68.54g | Carbs: 230.34g.
Breakfast: Апельсин, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Ясо Тофу Паприка, Капуста, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Белая Долина Ряженка, Мистраль Пшенные Хлопья, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Булгур Пшеничная Крупа, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dinner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Белая Долина Ряженка. Snacks/Other: Dr Dias Каша Льняная Вкус Клубники, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MoonlightVT's Weight History
|