SirpaSisko's Journal, 19 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2016
66.4 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2016:
1162 kcal Fat: 45.85g | Prot: 56.78g | Carbs: 121.66g.   Breakfast: Becel Gold, Fazer Leipomo Leipurimestarin Kaurapellavaleipä, Maitokahvi, Hanavesi. Lunch: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Becel Gold, Rainbow Röstiperunat, Apetit Puutarhurin Sekoitus, Atria Grillimaustevoi, Atria Naudan Lehtipihvi. Snacks/Other: Paistettu Kananmuna, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Appelsiinit, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Maitokahvi. more...
1677 kcal Exercise: kävely - 32 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 9 hours and 36 minutes. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SirpaSisko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.