Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 67.00g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао, Мандарины, Kikkoman Легкий Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Филе Индейки, Вологодская Ягода Фасоль Стручковая, Верес Кукуруза Сахарная. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Банан Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|