Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 87.24g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Казеин, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Кекс, Сушка, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Масло Подсолнечное, Капуста, Calve Майонез Легкий, Морковь. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bikini stav's Weight History
|