Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
80.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 35.90g | Carbs: 17.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Сосиски Молочные. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Печеночный Торт. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
 Comments
До субботы нужно скинуть 500 грамм... а в субботу в ресторан на день рождения... боюсь опять потом в плюс пойду😯
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|