|
КД
|
124.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 76.91g | Carbs: 160.77g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Маковые, Зеленый чай, Мед, Меридиан Крабовые Палочки, Calve Соус Коктейль, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Calve Соус Коктейль, Макдоналдс Креветки (4), Суп Грибной, Благода Сметана 15%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мёд, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|